Estrenamos Una noche con... Kids, con un taller de Mindfulness para familias, pensado para disfrutar junto con tus hijos, de entre 6 y 13 años, de esta apasionante y necesaria práctica.

El objetivo de este taller  es orientar y proporcionar una guía clara en la aplicacion y práctica de las herramientas que nos brinda el Mindfulness.

El taller incluye ejercicios guiados de Mindfulness, una práctica de yoga, así como herramientas para poder practicar en casa cada día con nuestros hijos. Finalizaremos con una merienda saludable a cargo de Sweet Baby Shower.

Los niños hacen lo que ven en casa: padres meditadores – niños meditadores. Cuando los padres suman experiencias meditativas con los hijos, se genera un vínculo especial, enriquecedor y un ambiente cálido y armónico.

Es en los primeros años de vida, cuando los niños desarrollan la capacidad tanto de atención como de concentración. La atención en los niños juega…