Estoy muy contenta de poder compartir el retiro que hemos organizado junto con Thais Alonso del día 24 al 26 de febrero en Candeleda (Ávila) y que nos va ayudar a resetear, gestionar nuestro estrés y mejorar las relaciones.

Thais Alonso es CHO (Chief Happiness Officer) de Felicidad Organizacional y Bienestar Corporativo por Universidad de La Salle. Consultora Experta en Mindfulness por Universidad Europea Miguel de Cervantes, Psicoterapeuta humanista y Transpersonal e Instructora de Meditación por la EDT y Experta en Inteligencia Emocional y en procesos de Cambio, Duelo y Resiliencia.

Con más de 20 años de experiencia en la práctica de la "atención plena",  fue pionera en España desarrollando programas formativos de  Mindfulness para implementarlos en numerosas organizaciones empresariales, educativas y hospitalarias.

En los últimos 12 años ha formado a miles de profesionales, emprendedores y directivos en ámbitos nacionales e internacionales apostando por un nuevo paradigma humano y social.

Creadora del Método FelizMENTE©. Profesional Braintrainer. Co-fundadora del European Institute of Happy work -Fullorange©

Thais nos ha preparado un retiro ideal para reecontrarnos rodeados de naturaleza, buena onda y la mejor compañía. 

En qué consiste el retiro según Thais:

"Vivimos tanto en modo automático que hemos perdido la verdadera ruta de nuestra vida, andamos perdidos y en desconexión con nosotros mismos, reaccionando ante los acontecimientos, pero sin ningún tipo de equilibrio interior. Cuando paras la velocidad, te das cuenta en el lugar real que estás. ESTE, es un gran momento para reconducir tus pasos, ajustar tu GPS interior y llegar al lugar que anhelas en cualquier ámbito de tu vida. Consiste en vencer las barreras interiores que te impiden materializar la vida que deseas.

Este retiro es un interesante viaje de 3 días, donde te llevarás un método sobre cómo entender tu mente, gestionar el estrés, una hoja de ruta para mejorar tus relaciones y encontrar las claves para materializar la vida que deseas.

• ¿sientes que la vida te lleva a un lugar que tú no deseas?
• ¿te sientes vacío, sin fuerzas ni entusiasmo por vivir?
• ¿Te desbordas emocionalmente fácilmente?
• ¿vives estresado o con miedo a la incertidumbre?
• ¿Eres inseguro o tienes baja autoestima?
• ¿Entras en bucle fácilmente y nos sabes como salir del drama?
• ¿Tienes problemas de comunicación o demasiados conflictos?
• ¿Te tomas las cosas de forma personal y reaccionas en exceso?
• ¿Hay alguna relación que te atormenta?
• ¿No acabas de sobreponerte a una ruptura?
• ¿Esperabas más de la vida y te sientes decepcionado?
• Si te identificas con alguna de estas situaciones. Este retiro es para ti.

¿Te gustaría conocer un método validado por miles de personas para tener una mente calmada y éxito en tus relaciones?

· Aprenderás a gestionar el estrés con valiosas herramientas

· Aprenderás a mejorar tu autoestima.

· Verás los patrones de la infancia que te afectan ahora en tus relaciones.

· Podrás romper las creencias que limitan tu éxito en la vida.

· Descubrirás cuál es tu herida que hace que tus relaciones sean más conflictivas.

· Aprenderás a entrenar tu cerebro para desarrollar inteligencia emocional.

· Aprenderás a comunicarte con respeto, honestidad y asertividad.

· Podrás decir adiós con madurez y sabiduría aquello que necesita ser despedido.

¿QUE TRABAJAREMOS?

1. Con herramientas de mindfulness basadas en la neurociencia. Así entenderás lo importante que es el cerebro para controlar las reacciones emocionales desmedidas, y los miedos que tantos conflictos nos traen.
2. A gestionar las emociones de una forma práctica e inteligente, necesario para desarrollar relaciones sanas.
3. Con el niño herido, las creencias limitantes y los patrones de comportamiento sistémico, para poder aumentar la autoestima y relacionarnos desde una mayor consciencia en cualquier tipo de relación.
4. Podrás decir adiós a lo que ya no es para ti y perdonar si ves que lo necesitas para avanzar en la vida.
5. Con PNL para programar una nueva versión de ti mismo, practicar la auto-compasión, aprender a comunicarte de forma asertiva y a tomar decisiones que te lleven a experimentar relaciones extraordinarias.
6. Meditarás y aprenderás a entrenar tu cerebro en diferentes escenarios y momentos."

Este idílico lugar se encuentra en Candeleda, Ávila a una 1,30h de Madrid. 

Las plazas son limitadas y se dará prioridad a las personas que vengan acompañadas y ocupen habitaciones dobles.

Precio: 

500€/persona en habitación doble compartida. 

610€/persona en habitación individual.

 Incluye, alojamiento, comida saludable y formación. IVA incluido

Plazas limitadas. Todas las habitaciones son dobles y daremos prioridad a las personas que vienen acompañadas y ocupen habitación doble.

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