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Programa de mindfulness para reducción de estrés, burnout y ansiedad post-cuarentena

lun, 06 sept

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Programa de mindfulness para reducción de estrés, burnout y ansiedad post-cuarentena
Programa de mindfulness para reducción de estrés, burnout y ansiedad post-cuarentena

Detalles del evento

06 sept 2021, 18:00 CEST – 28 oct 2021, 20:00 CEST

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Invitados

Sobre esta charla...

en mayor o menor medida. Todos hemos sufrido estrés durante esta larga pandemia

Cada vez son más las voces que alertan sobre los que estos meses de , y están causando ya en muchas personas.efectosencierroincertidumbrefalta de planes a futuro

Los expertos prevén que durante los próximos meses de ,   generalizada, , e incluso .aumenten los casos estrés post-traumáticotrastornos de ansiedaddepresiónburnoutsuicidio

Para poder de la cuarentena y la larga pandemia que estamos viviendo es muy importante y tener las necesarias y entrenamiento adaptado para poder cuidar de nuestro interior.combatir los efectosestar preparado mentalmente herramientas

Por eso cuando , integrante de Una noche con... desde los comienzos del proyecto, con ella en el que va a realizar para la Universidad de Alcalá de Henares no nos lo pensamos dos veces. nos propuso colaborar estudioAna Hernández

En esta Ana Hernández nos cuenta en qué consiste el programa, a quién va dirigido y todos los…

Entradas

  • sesión lunes

    Los miembros de El Club de Una noche con... tienen 20 euros de descuento. Busca el código en beneficios.

    120,00 €

    Venta finalizada
  • sesión martes

    Los miembros de El Club de Una noche con... tienen 20 euros de descuento. Busca el código en beneficios.

    120,00 €

    Venta finalizada
  • sesión jueves

    Los miembros de El Club de Una noche con... tienen 20 euros de descuento. Busca el código en beneficios.

    120,00 €

    Venta finalizada

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