Estoy muy contenta por poder ofrecerte un curso de 4 sesiones de Mindfulness en colaboración con Thais Alonso, que practico casi a diario y me ayuda a estar más centrada y feliz. 

Soy una fiel convencida de los beneficios que la práctica del Mindfulness aporta a nuestra vida y que supone un auténtico regalo.

Por eso, te invito a no perderte este curso que hemos preparado con mucho cariño. 

Vivimos ahora en un momento de cambio sistémico global en todo el mundo, en la sociedad, en las empresas y por supuesto en el ser humano, donde sin duda, hemos alcanzando un punto de inflexión tras la pandemia del COVID-19.

Estamos ante a un nuevo paradigma con grandes retos sociales, la infoxicación y todos estos cambios constantes que nos llevan a experimentar la incertidumbre con miedo hace necesitemos aprender importantes dosis de inteligencia emocional y control mental para no sucumbir al…