En este mundo de locos en el que vivimos, quien no sea dueño de su atención (joystick) está perdido.

Fernando Tobías Moreno vendrá a Una noche con... a enseñarnos con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, herramientas útiles y sencillas, basadas en las sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos.

La tecnología es una herramienta maravillosa y muy potente que necesitamos aprender a regular para que no invada nuestra vida y para no acabar siendo nosotros esclavos de ella. Nos pasamos casi la mitad del día divagando sobre el pasado o anticipando innecesariamente el futuro. Y en cierto sentido, nosotros solitos nos fabricamos nuestro estrés, angustia y ansiedades.

Fernando es terapeuta, profesor y conferenciante. Se ha formado en distintas disciplinas como Terapia Gestalt, es Trainer en Focusing por el Instituto Internacional de Focusing (Nueva York) y ha estudiado y practicado diferentes caminos de meditación como el Zen, Vipassana, Mindfulness, y Vedanta Advaita de la mano de Sesha, a quien considera su maestro. Además ha recibido formación en Clown, Improvisación Teatral, Monólogos y realización de Sketch de humor.

Fernando es también director del Centro de Mindfulness & Focusing de BLC Desarrollo, desde el que adapta la sabiduría milenaria del mindfulness a la realidad concreta de las personas que trabajan en el ámbito empresarial. Además, es autor del libro ¿Qué hace el mando de la tele en el frigo?

Una noche con... Fernando Tobías Moreno, tendrá lugar el marte 14 de Mayo de 19:30 a 21:30.

Como siempre, la charla estará acompañada de un picoteo y un buen vino.

¡Te esperamos!